避暑康养，湖南推出20个“名县、名山、名宿”

华声在线6月18日讯（全媒体记者 刘思佳 贺瑜 王梓槐）避暑康养，相约湖南。6月17日至18日，2025年湖南省乡村文化旅游(lǚyóu)节主会场(zhǔhuìchǎng)暨桂东县第四届避暑康养季在郴州桂东县举行。现场，湖南省乡村文化旅游促进会发起成立湖南省避暑康养旅居联盟，整合14个(gè)市州避暑康养相关资源，推出了名县、名山、名宿各(gè)20个，诚邀广大游客共同解锁避暑康养密码(mìmǎ)，共赴一场清凉之约(zhīyuē)。 名宿(míngsù)：大围山镇民宿聚集区 特色介绍：大围山最高海拔高度1608米，夏季均温22-25℃，可以“春赏花、夏漂流(piāoliú)、秋品果、冬滑雪(huáxuě)”。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：大围山国家森林公园、周洛(zhōuluò)大峡谷、七星岭、大围山龙须峡谷漂流。 （游客在浏阳市大围山峡谷漂流、戏水，享受(xiǎngshòu)清凉。李健 摄） 名宿：南岳古镇民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：衡山主峰祝融峰海拔1289.8米，夏季均温23-26℃，佛教道教圣地(shèngdì)，森林覆盖率(fùgàilǜ)超80%。 代表景点/资源：南岳(nányuè)(nányuè)衡山（祝融峰、藏经殿）、南岳大庙、水帘洞、方广寺（清凉竹林秘境）。 （游客(yóukè)在衡阳市南岳衡山(héngshān)风景区看日出，吹山风，乐享清凉。曹正平 摄） 名宿：神农谷村民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：酃峰海拔高度(hǎibágāodù)2115.2米(mǐ)，神农文化发源地，高山避暑胜地，年均气温12-17℃，负氧离子含量极高。 代表(dàibiǎo)景点/资源：神农谷国家森林公园、炎帝陵、梨树(líshù)洲景区、十都畲族漂流。 （游客(yóukè)在神农谷国家森林公园珠帘瀑布下避暑游玩。赵劲 摄） 名宿：荷塘民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：昭山海拔185米(mǐ)，风景秀丽，夏季(xiàjì)均温24-26℃，湘江沿岸避暑胜地，文化底蕴深厚。 代表景点/资源：昭山风景区、昭山古寺、昭山城市海景水上乐园(lèyuán)。 （蓝天白云下的昭山风景区与远处(yuǎnchù)层次分明的山峦构成一幅(yīfú)绿意盎然的山水画卷。辜鹏博 摄） 名宿：虎形山瑶族乡白水洞(shuǐdòng)村民宿聚集区 特色介绍：虎形山平均海拔1320米，夏季(xiàjì)均温24℃，雪峰山腹地，虎形山花瑶文化区，梯田云海(yúnhǎi)与古树村落交织。 代表景点/资源：虎(hǔ)形山大峡谷、崇木凼古树林、旺溪瀑布、花瑶(huāyáo)古寨、龙瑶幽谷景区。 （隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村，花瑶同胞在(zài)“讨僚皈”活动(huódòng)上进行民俗表演。曾勇 摄） 名县(míngxiàn)：城步苗族自治县 名宿(míngsù)：南山里民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：南山平均海拔1760米(mǐ)，夏季均温11℃，雪峰山脉南段(nánduàn)，苗族文化核心区，高山草甸与峡谷溪流交织，非遗吊龙舞、红军长征遗迹与梯田云海并存。 代表景点/资源：南山国家公园、白云湖、两江峡谷、下团苗寨、桃林寨、巫江夜游、南山滑雪场、蒙古包营地、高山红哨(hóngshào)、紫阳峰、大丫口、老山界(lǎoshānjiè)、玉龙洞、银杉公园、卡田梯田、十里平坦、金紫山(jīnzǐshān)、六月六山歌节(jié)、《巫水河边月正圆》。 （城步苗族自治县南山牧场(mùchǎng)，游客在紫阳峰游玩。辜鹏博 摄） 名宿：自在安定(āndìng)民宿聚集区 特色介绍：天岳幕(tiānyuèmù)阜山主峰海拔1596米，夏季均温(jūnwēn)22-25℃，森林覆盖率90%。 代表景点/资源：天岳幕阜山(fùshān)景区(jǐngqū)、纯溪小镇、平江起义纪念馆、沱龙峡漂流。 （天岳幕阜山景区美不胜收(měibùshèngshōu)。徐典波 摄） 名宿(míngsù)：壶瓶山镇泥沙社区民宿聚集区 特色介绍：壶瓶山主峰(zhǔfēng)海拔2099米，原始生态保存完好(wánhǎo)，夏季避暑胜地。 代表(dàibiǎo)景点/资源：壶瓶山(píngshān)国家自然保护区、夹山寺、长梯隘景区、壶瓶山温泉。 （壶瓶山国家级自然保护区境内(jìngnèi)群峰起伏，层峦叠嶂。童迪 摄） 名宿：四都坪(píng)乡牧笛溪村民宿聚集区 特色介绍：崇山海拔高度1164.7米(mǐ)，夏季均温23℃，森林覆盖率超90%。崇山公路长约(zhǎngyuē)20公里，串起红叶、书册崖等景观，山顶村落如桃源(táoyuán)，可避暑、探幽、品农家美食。 代表景点/资源：崇山书院遗址、崇山古驿道、天门(tiānmén)溪峡谷、崇山云海日出(rìchū)、高山草甸群落、古兵营遗址、德夯峡谷漂流。 （崇山。张家界文旅广体(wénlǚguǎngtǐ)局供图） 名山：武陵源核心(héxīn)景区山峰 名宿：协合(xiéhé)乡龙尾巴村民宿聚集区 特色介绍：武陵源(wǔlíngyuán)核心景区山峰最高海拔1262.5米，夏季均温24℃，森林覆盖率(fùgàilǜ)92%，30公里游步道串联御笔峰、仙女献花等峰林奇观，山顶土家族(tǔjiāzú)吊脚楼错落有致，可观云海、赏峰丛、品土家腊肉宴(yàn)。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：袁家界、天子山、黄石寨、金鞭溪、黄龙洞、十里画廊、百龙天梯、天下第一桥、杨家界、宝峰湖、索溪峪、张家界国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)、张家界激流回旋漂流、乌龙(wūlóng)寨、天波府、空中田园。 （张家界国家森林公园天子山、百龙(bǎilóng)天梯、十里画廊(huàláng)一带同时迎来壮丽的云海景观，如梦似幻。张洪涛 摄） 名宿：茶马古道(gǔdào)民宿聚集区 特色介绍：云台山最高海拔998.17米，为雪峰山北麓茶旅胜地，夏季均温22-25℃，云海(yúnhǎi)日出与万亩茶园(cháyuán)交织，黑(hēi)茶文化深厚，配套星空民宿、玻璃栈道等现代康养设施。 代表景点/资源：云台山风景区（真武寺(sì)、玻璃栈道、云端茶园）、龙泉洞（溶洞奇观）、英雄公园（红色(hóngsè)文化）、云上茶业生态观光园、玻璃天河(tiānhé)漂流、御水·天赐温泉。 （安化县云台山，日出(rìchū)霞光映照在山峦之巅，云海在群山中(zhōng)流动，变幻多姿，如诗如画。郭立亮 摄） 名宿：桃花江竹海民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：桃花江竹海位于(wèiyú)洞庭湖南岸，丘岗绵延、翠浪万顷(wànqǐng)，呈现出竹生态(shēngtài)奇观。七万亩楠竹覆被率达90%，夏季(xiàjì)均温25-35℃。竹文化底蕴深厚，吟竹亭传郑板桥题诗，屈子祠刻《离骚》碑文，融合诗词、佛教与民俗传说。 代表景点/资源：竹海观景台、竹林栈道、竹文化博览馆、竹海幻境、天问书院、竹海揽翠景观(jǐngguān)塔、彩虹大道(dàdào)、竹筏(zhúfá)漂流、竹林秘境、竹艺DIY工坊。 （桃江县桃花江竹海景区云雾缭绕。熊朝阳(zhāoyáng) 摄） 名宿：莽山瑶族乡民宿聚集区(jùjíqū) 特色(tèsè)介绍：莽山最高海拔1902.3米，为南岭避暑门户(ménhù)，夏季均温23-25℃，莽山国家森林公园核心区拥有悬崖温泉(wēnquán)与瑶族风情。 代表景点/资源(zīyuán)：莽山国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)、五指峰、猴王寨、莽山温泉度假村。 （莽山五指峰景区现云海景观，如梦如幻，蔚为壮观。郭立亮 摄(shè)） 名宿：知青小寨(xiǎozhài)民宿聚集区 特色介绍: 万洋山最高(gāo)海拔2120米(mǐ)，为湘赣界山之一。桂东县是湖南海拔最高县，夏季平均气温23℃，森林覆盖率达81.97%，负氧离子浓度高，被誉为(bèiyùwéi)“天然氧吧”。 代表景点/资源：八面山自然保护区(zìránbǎohùqū)、青竹村(cūn)、齐云峰森林公园、万洋山温泉、万洋山漂流。 （桂东县万洋山景区，风车草海相映成趣。童迪 摄(shè)） 名宿：双牌县阳明山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：阳明山(yángmíngshān)最高海拔1624.6米，夏季(xiàjì)均温24℃，森林覆盖率95%，佛教文化与万亩杜鹃花海融合。 代表景点/资源：阳明山国家森林公园、万寿寺(wànshòusì)、大黄江源瀑布群。 （双牌县(shuāngpáixiàn)阳明山国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)，游客在万和湖帐篷露营基地休闲。周秀鱼春、袁程 摄） 名宿：云冰山(bīngshān)民宿聚集区 特色介绍：云冰山最高海拔1314米(mǐ)，夏季均温22℃，南岭山脉中段，瑶族文化核心区，高山草甸与(yǔ)云海冰挂交织，瑶族盘王节、红军长征遗迹与舜帝南巡传说(chuánshuō)并存。 代表景点/资源：云冰山(bīngshān)景区、南风坳、韭菜(jiǔcài)岭、浆洞瑶族乡、五号哨所、云冰山漂流。 （云冰山景区，游客在山巅观光游玩(yóuwán)。彭华 摄） 名宿：牛头山(niútóushān)民宿聚集区 特色介绍：牛头山位于金洞管理区金洞镇白沙凼村，是(shì)“亚洲第一漂”金洞漂流游客服务中心所在地，年平均气温18℃，空气(kōngqì)负氧离子含量3万个/m³以上，群山(qúnshān)林立(línlì)，瀑布众多，是探险避暑的好去处。 代表景点/资源(zīyuán)：金洞国家森林公园、金洞楠木主题公园、小金洞村、三公垒瀑布群(pùbùqún)景区、金洞漂流、玻璃水滑道、竹筏漂、天文台。 （永州金洞管理区金洞国家森林公园，游客在峡谷河流(héliú)上漂流。刘贵雄(liúguìxióng)、袁重华 摄） 名宿：溆浦县(xùpǔxiàn)雪峰山民宿聚集区 特色介绍：雪峰山平均海拔1200米，夏季均温(jūnwēn)22-24℃，坐拥万亩原始次生林、高山(gāoshān)草甸壮阔云海，生态资源得天独厚，享有“天然氧吧”美誉(měiyù)。 代表(dàibiǎo)景点/资源：苏宝顶、洪江八面山、岩鹰洞大峡谷、黔阳古城(gǔchéng)、安江农校纪念园、高庙遗址、雪峰山天池、雪峰山大峡谷漂流(piāoliú)、雪峰武术。 （位于雪峰山腹地(fùdì)的溆浦县葛竹坪镇山背花瑶梯田云雾缭绕，景(jǐng)美如画。郭立亮、李健 摄） 名宿(míngsù)：奉家镇渠江源民宿聚集区 特色介绍：奉嘎山最高海拔1518米，夏季均温(jūnwēn)22-25℃，雪峰山高山避暑秘境，古桃花源文化与瑶寨(yáozhài)风情交织。 代表景点/资源：奉嘎山古桃花源景区、渠江源茶园、红二军团长征(chángzhēng)司令部旧址、紫鹊界(zǐquèjiè)原生态漂流。 （奉嘎山古桃花源景区。娄底文旅广体局供图(tú)） 名宿：八面山云顶民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：八面山平均海拔1200米(mǐ)，夏季均温22℃，高山草甸避暑秘境，云海(yúnhǎi)星空与土家文化交融，被誉为“南方空中草原”。 代表景点/资源：八面山景区、乌龙山大峡谷、里耶古城、惹巴(rěbā)拉古(lāgǔ)村。 （游人在龙山县八面山景区观看(guānkàn)日出。曾祥辉 摄）