孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)怎么说！ 中暑与(yǔ)脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障(píngzhàng)薄，代谢功能弱(ruò)，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视(bèihūshì)，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处。 若发展到精神(jīngshén)萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个(gè)月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水(shuǐ)分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(yòng)暖气或空调时，每天约增加(zēngjiā)50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水(báishuǐ)！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时(ǒutùshí)，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法(fāngfǎ)喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生(yīshēng)解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固(láogù)性。 凉垫(liángdiàn)选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国(zhōngguó)儿童化妆品认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它(tā)通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注(biāozhù)UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应(shìyìng)。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵(duǒduǒ)被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大(dà)的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派(pài)卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮(tóupí)更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处(chù)，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些(zhèxiē)习惯要改改了》